Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:20:20 | 4.93 km | 14.6 km/h | 4:06/km | 156 bpm |
2 | 00:21:33 | 4.92 km | 13.7 km/h | 4:22/km | 148 bpm |
3 | 00:22:06 | 4.94 km | 13.4 km/h | 4:28/km | 153 bpm |
4 | 00:23:06 | 4.93 km | 12.8 km/h | 4:41/km | 152 bpm |