dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:29 Std.
Herzfrequenz: 122 / 159 bpm
Distanz: 19.86 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 46.6 km/h
Pace: 2:35/km / 1:17/km
Höhenmeter: 126 m
Trittfrequenz: 70 / 94 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 444 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:03:03 17.75 km 22.4 km/h 2:40/km 122 bpm
2 00:04:25 2.1 km 30.8 km/h 1:56/km 117 bpm