katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:55 Std.
Herzfrequenz: 142 / 162 bpm
Distanz: 6.07 km
Geschwindigkeit: 8.5 / 11.1 km/h
Pace: 7:03/km / 5:24/km
Höhenmeter: 185 m
Trittfrequenz: 83 / 90 U/min
Kalorien: 317 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:32 1 km 8.2 km/h 7:19/km 137 bpm
2 00:07:09 1 km 8.6 km/h 6:58/km 142 bpm
3 00:07:14 1 km 8.3 km/h 7:13/km 147 bpm
4 00:07:09 1 km 8.6 km/h 6:58/km 147 bpm
5 00:07:46 1 km 8.3 km/h 7:13/km 133 bpm
6 00:06:36 1 km 9.1 km/h 6:35/km 147 bpm
7 00:00:29 0.07 km 8.4 km/h 7:08/km 123 bpm