Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:42 Std.
Herzfrequenz: 165 / 183 bpm
Distanz: 8.21 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 19.6 km/h
Pace: 5:49/km / 3:03/km
Höhenmeter: 130 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:01 1.01 km 10.1 km/h 5:56/km 147 bpm
2 00:06:04 1 km 9.9 km/h 6:03/km 162 bpm
3 00:06:16 1.01 km 9.6 km/h 6:15/km 163 bpm
4 00:02:21 0.36 km 9.2 km/h 6:31/km 165 bpm
5 00:04:50 1 km 12.3 km/h 4:52/km 176 bpm
6 00:05:03 1.01 km 12 km/h 5:0/km 180 bpm
7 00:00:04 0.01 km 11.6 km/h 5:10/km 181 bpm
8 00:06:00 0.99 km 9.9 km/h 6:03/km 168 bpm
9 00:05:46 1 km 10.4 km/h 5:46/km 165 bpm
10 00:05:15 0.83 km 9.5 km/h 6:18/km 167 bpm