katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:04 Std.
Herzfrequenz: 143 / 160 bpm
Distanz: 6.12 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 14.4 km/h
Pace: 7:13/km / 4:10/km
Höhenmeter: 233 m
Trittfrequenz: 82 / 89 U/min
Kalorien: 329 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:32 1 km 8.5 km/h 7:03/km 145 bpm
2 00:07:29 1 km 8 km/h 7:30/km 150 bpm
3 00:07:19 1 km 8.5 km/h 7:03/km 137 bpm
4 00:07:05 1 km 8.5 km/h 7:03/km 143 bpm
5 00:07:19 1 km 8.6 km/h 6:58/km 138 bpm
6 00:07:17 1 km 8.2 km/h 7:19/km 149 bpm
7 00:01:03 0.11 km 6.4 km/h 9:22/km 122 bpm