dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:13:22 Std.
Herzfrequenz: 114 / 157 bpm
Distanz: 90.86 km
Geschwindigkeit: 22.8 / 38.5 km/h
Pace: 2:37/km / 1:33/km
Höhenmeter: 280 m
Trittfrequenz: 69 / 95 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1625 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:43 1.02 km 17.1 km/h 3:30/km 90 bpm
2 05:01:56 87.54 km 23.1 km/h 2:35/km 114 bpm
3 00:07:41 2.3 km 17.9 km/h 3:21/km 126 bpm