Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:52 Std.
Herzfrequenz: 148 / 156 bpm
Distanz: 5.32 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 20.8 km/h
Pace: 5:24/km / 2:53/km
Höhenmeter: 233 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 464 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 30 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:43 1 km 9 km/h 6:40/km 136 bpm
2 00:05:12 1 km 11.6 km/h 5:10/km 150 bpm
3 00:05:39 1.01 km 10.7 km/h 5:36/km 152 bpm
4 00:04:54 1.01 km 12.3 km/h 4:52/km 151 bpm
5 00:05:08 1.01 km 11.7 km/h 5:07/km 152 bpm
6 00:01:14 0.19 km 9.3 km/h 6:27/km 153 bpm