Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:35 Std.
Herzfrequenz: 150 / 158 bpm
Distanz: 8.72 km
Geschwindigkeit: 11.4 / 26.1 km/h
Pace: 5:15/km / 2:17/km
Höhenmeter: 337 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:57 1 km 12.2 km/h 4:55/km 138 bpm
2 00:05:09 1.01 km 11.8 km/h 5:05/km 150 bpm
3 00:04:55 0.99 km 12.1 km/h 4:57/km 151 bpm
4 00:04:53 1.01 km 12.3 km/h 4:52/km 153 bpm
5 00:06:34 1 km 9.3 km/h 6:27/km 150 bpm
6 00:05:00 1.01 km 12 km/h 5:0/km 153 bpm
7 00:05:09 1 km 11.9 km/h 5:02/km 154 bpm
8 00:05:05 1.01 km 11.9 km/h 5:02/km 155 bpm
9 00:00:28 0.02 km 8.6 km/h 6:58/km 153 bpm
10 00:04:22 0.67 km 9.2 km/h 6:31/km 147 bpm