Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:30 Std.
Herzfrequenz: 144 / 160 bpm
Distanz: 5.16 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 23.1 km/h
Pace: 5:42/km / 2:35/km
Höhenmeter: 172 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:47 1.01 km 8.9 km/h 6:44/km 134 bpm
2 00:05:32 1 km 10.9 km/h 5:30/km 145 bpm
3 00:05:50 1 km 10.4 km/h 5:46/km 145 bpm
4 00:04:23 1.01 km 13.7 km/h 4:22/km 153 bpm
5 00:05:53 1.01 km 10.3 km/h 5:49/km 145 bpm
6 00:01:05 0.14 km 7.9 km/h 7:35/km 143 bpm