bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:03 Std.
Herzfrequenz: 105 / 154 bpm
Distanz: 33.28 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 43.5 km/h
Pace: 2:15/km / 1:22/km
Höhenmeter: 31 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 17.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:54:50 11.5 km 25.3 km/h 2:22/km 91 bpm
2 00:08:49 4.84 km 33.1 km/h 1:48/km 135 bpm
3 00:08:39 4.87 km 33.9 km/h 1:46/km 145 bpm
4 00:31:51 12.07 km 24.6 km/h 2:26/km 108 bpm