Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:58 Std.
Herzfrequenz: 146 / 164 bpm
Distanz: 6.22 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 12.8 km/h
Pace: 5:46/km / 4:41/km
Höhenmeter: 100 m
Trittfrequenz: 83 / 86 U/min
Kalorien: 583 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Brooks Ghost 9
Wetter: Regenschauer bei 14 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km 132 bpm
2 00:05:48 1 km 10.3 km/h 5:49/km 146 bpm
3 00:05:54 1 km 10.2 km/h 5:52/km 147 bpm
4 00:05:44 1 km 10.5 km/h 5:42/km 147 bpm
5 00:05:40 1 km 10.6 km/h 5:39/km 151 bpm
6 00:05:46 1 km 10.4 km/h 5:46/km 154 bpm
7 00:01:13 0.22 km 11.5 km/h 5:13/km 157 bpm