WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:55:39 Std.
Herzfrequenz: 149 / 175 bpm
Distanz: 69.32 km
Geschwindigkeit: 25.4 / 57.5 km/h
Pace: 2:21/km / 1:02/km
Höhenmeter: 840 m
Trittfrequenz: 74 / 122 U/min
Leistung (Watt): 161 / 537 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1588 kCal
Sportart: Rad 2018
Bereich: Bergfahren
Material: S-WORKS ZIPP
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.9 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:21:49 8.04 km 22.3 km/h 2:41/km 143 bpm 157 W
2 00:17:23 8.05 km 27.8 km/h 2:09/km 143 bpm 143 W
3 00:22:24 8.05 km 21.6 km/h 2:46/km 161 bpm 218 W
4 00:25:49 8.05 km 25.5 km/h 2:21/km 154 bpm 171 W
5 00:20:43 8.04 km 23.3 km/h 2:34/km 151 bpm 174 W
6 00:25:50 8.05 km 22.6 km/h 2:39/km 153 bpm 171 W
7 00:14:45 8.04 km 32.7 km/h 1:50/km 137 bpm 95 W
8 00:18:13 8.04 km 26.5 km/h 2:15/km 141 bpm 128 W
9 00:08:41 4.94 km 34.1 km/h 1:45/km 155 bpm 164 W