Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:33 Std.
Herzfrequenz: 166 / 174 bpm
Distanz: 10.04 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 20.7 km/h
Pace: 5:24/km / 2:53/km
Höhenmeter: 244 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:20 1 km 11.3 km/h 5:18/km 151 bpm
2 00:05:23 1 km 11.2 km/h 5:21/km 165 bpm
3 00:05:37 1 km 10.7 km/h 5:36/km 166 bpm
4 00:05:38 1 km 10.7 km/h 5:36/km 166 bpm
5 00:05:25 1 km 11.1 km/h 5:24/km 167 bpm
6 00:05:16 1.01 km 11.4 km/h 5:15/km 168 bpm
7 00:05:28 1.01 km 11.1 km/h 5:24/km 169 bpm
8 00:05:41 1 km 10.5 km/h 5:42/km 169 bpm
9 00:05:02 1 km 11.9 km/h 5:02/km 169 bpm
10 00:05:35 1.01 km 10.8 km/h 5:33/km 169 bpm
11 00:00:03 0.01 km 9.1 km/h 6:35/km 173 bpm