gwalbersloh » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:13 Std.
Herzfrequenz: 122 / 155 bpm
Distanz: 44.85 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 35.5 km/h
Pace: 2:18/km / 1:41/km
Höhenmeter: 54 m
Trittfrequenz: 66 / 168 U/min
Leistung (Watt): 100 / 661 W
Kalorien: 622 kCal
Wetter: 26 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:45:12 44.85 km 25.9 km/h 2:18/km 122 bpm 100 W
2 00:01:48 0.61 km 20.5 km/h 2:55/km 120 bpm 76 W