WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:34:24 Std.
Herzfrequenz: 147 / 173 bpm
Distanz: 66.23 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 66.1 km/h
Pace: 2:16/km / 0:54/km
Höhenmeter: 591 m
Trittfrequenz: 79 / 158 U/min
Leistung (Watt): 167 / 648 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1506 kCal
Sportart: Rad 2018
Bereich: Bergfahren
Material: S-WORKS ZIPP
Strecke: Katzelsd-Schleinz-Rosi-Forchtenst-Rosi-Schleinz-Haus
Wetter: Wolkig bei 19.8 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:20:16 8.06 km 23.9 km/h 2:30/km 139 bpm 147 W
2 00:19:06 8.05 km 25.3 km/h 2:22/km 138 bpm 149 W
3 00:19:27 8.04 km 24.8 km/h 2:25/km 138 bpm 149 W
4 00:28:10 8.05 km 17.1 km/h 3:30/km 164 bpm 230 W
5 00:20:42 8.04 km 28.3 km/h 2:07/km 150 bpm 160 W
6 00:10:24 8.03 km 46.4 km/h 1:17/km 152 bpm 146 W
7 00:16:59 8.05 km 28.4 km/h 2:06/km 146 bpm 151 W
8 00:16:09 8.05 km 29.9 km/h 2:0/km 148 bpm 163 W
9 00:03:09 1.84 km 35 km/h 1:42/km 143 bpm 152 W