planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:38 Std.
Herzfrequenz: 149 / 166 bpm
Distanz: 6.58 km
Geschwindigkeit: 10 / 11.1 km/h
Pace: 6:0/km / 5:24/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 77 / 80 U/min
Kalorien: 475 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: 25.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:58 1 km 10.2 km/h 5:52/km 131 bpm
2 00:05:56 1 km 10.1 km/h 5:56/km 145 bpm
3 00:06:12 1.01 km 9.8 km/h 6:07/km 148 bpm
4 00:06:14 0.99 km 9.5 km/h 6:18/km 150 bpm
5 00:06:02 1.01 km 10 km/h 6:0/km 152 bpm
6 00:05:51 1 km 10.2 km/h 5:52/km 157 bpm
7 00:03:23 0.57 km 10.1 km/h 5:56/km 163 bpm