schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:01 Std.
Distanz: 16.22 km
Geschwindigkeit: 20.3 / 46.7 km/h
Pace: 2:57/km / 1:17/km
Höhenmeter: 126 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 368 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:02:22 1 km 25.5 km/h 2:21/km
2 00:02:35 1 km 23.1 km/h 2:35/km
3 00:03:26 1 km 17.5 km/h 3:25/km
4 00:03:20 1 km 16.6 km/h 3:36/km
5 00:03:01 1 km 17.9 km/h 3:21/km
6 00:02:24 1 km 25.2 km/h 2:22/km
7 00:02:47 1 km 19.8 km/h 3:01/km
8 00:03:05 1 km 18.3 km/h 3:16/km
9 00:04:07 1 km 14.2 km/h 4:13/km
10 00:02:08 1 km 28.1 km/h 2:08/km
11 00:02:44 1 km 21.3 km/h 2:49/km
12 00:02:02 1 km 29.5 km/h 2:02/km
13 00:01:54 1 km 27.9 km/h 2:09/km
14 00:02:11 1 km 26.1 km/h 2:17/km
15 00:02:02 1 km 27.3 km/h 2:11/km
16 00:03:05 1 km 18.8 km/h 3:11/km
17 00:02:48 0.22 km 4.4 km/h 13:38/km