Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 01:38:04 | 34.41 km | 24.4 km/h | 2:27/km | 142 bpm |
2 | 00:33:57 | 6.77 km | 13.1 km/h | 4:34/km | 161 bpm |
3 | 02:35:02 | 42.91 km | 26.2 km/h | 2:17/km | 140 bpm |