Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:15 Std.
Herzfrequenz: 169 / 178 bpm
Distanz: 10.04 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 20.7 km/h
Pace: 5:24/km / 2:53/km
Höhenmeter: 357 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:02 1 km 12.1 km/h 4:57/km 141 bpm
2 00:05:39 1 km 10.7 km/h 5:36/km 172 bpm
3 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km 174 bpm
4 00:05:41 1 km 10.6 km/h 5:39/km 172 bpm
5 00:05:31 1.01 km 11 km/h 5:27/km 169 bpm
6 00:05:09 1.01 km 11.7 km/h 5:07/km 171 bpm
7 00:05:38 1 km 10.7 km/h 5:36/km 173 bpm
8 00:05:19 1 km 11.3 km/h 5:18/km 173 bpm
9 00:05:02 1 km 11.9 km/h 5:02/km 171 bpm
10 00:05:31 1.01 km 11 km/h 5:27/km 172 bpm
11 00:00:03 0 km 8.3 km/h 7:13/km 175 bpm