leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:12:25 Std.
Herzfrequenz: 137 / 174 bpm
Distanz: 56.93 km
Geschwindigkeit: 25.8 / 37.9 km/h
Pace: 2:19/km / 1:34/km
Höhenmeter: 62 m
Trittfrequenz: 70 / 144 U/min
Kalorien: 2352 kCal
Sportart:
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:16:45 6.08 km 21.8 km/h 2:45/km 106 bpm
2 01:55:26 50.83 km 26.4 km/h 2:16/km 142 bpm
3 00:00:09 0.02 km 8.4 km/h 7:08/km 156 bpm
4 00:00:05 0 km 1.8 km/h 33:20/km 135 bpm