Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:44 Std.
Herzfrequenz: 171 / 178 bpm
Distanz: 10.05 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 20.1 km/h
Pace: 5:49/km / 2:59/km
Höhenmeter: 283 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:19 1.01 km 9.7 km/h 6:11/km 158 bpm
2 00:05:15 1 km 11.4 km/h 5:15/km 169 bpm
3 00:05:52 1 km 10.2 km/h 5:52/km 173 bpm
4 00:04:47 1 km 12.6 km/h 4:45/km 173 bpm
5 00:06:13 1 km 9.7 km/h 6:11/km 173 bpm
6 00:06:10 1 km 9.8 km/h 6:07/km 174 bpm
7 00:06:28 1.01 km 9.4 km/h 6:22/km 172 bpm
8 00:05:41 1 km 10.5 km/h 5:42/km 172 bpm
9 00:05:42 1.01 km 10.6 km/h 5:39/km 173 bpm
10 00:06:09 1 km 9.8 km/h 6:07/km 174 bpm
11 00:00:04 0.01 km 10.4 km/h 5:46/km 173 bpm