Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:12 Std.
Herzfrequenz: 171 / 177 bpm
Distanz: 8.7 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 21.8 km/h
Pace: 5:24/km / 2:45/km
Höhenmeter: 265 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:24 1 km 9.5 km/h 6:18/km 161 bpm
2 00:05:23 1 km 11.2 km/h 5:21/km 171 bpm
3 00:05:23 1.01 km 11.2 km/h 5:21/km 172 bpm
4 00:05:07 1.01 km 11.8 km/h 5:05/km 171 bpm
5 00:05:25 1 km 11.1 km/h 5:24/km 172 bpm
6 00:05:15 1.01 km 11.5 km/h 5:13/km 171 bpm
7 00:05:03 0.99 km 11.8 km/h 5:05/km 174 bpm
8 00:00:20 0.07 km 12 km/h 5:0/km 174 bpm
9 00:05:25 1 km 11.1 km/h 5:24/km 173 bpm
10 00:03:23 0.61 km 10.8 km/h 5:33/km 173 bpm