Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:24:39 Std.
Herzfrequenz: 152 / 161 bpm
Distanz: 4.63 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 21.9 km/h
Pace: 5:18/km / 2:44/km
Höhenmeter: 148 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:56 1 km 12.2 km/h 4:55/km 144 bpm
2 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km 152 bpm
3 00:05:17 1.01 km 11.4 km/h 5:15/km 153 bpm
4 00:05:26 1 km 11.1 km/h 5:24/km 154 bpm
5 00:03:31 0.61 km 10.5 km/h 5:42/km 158 bpm