Trainingseinheit
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- Intervalle (4)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:15:54 | 1 km | 3.9 km/h | 15:23/km | 104 bpm |
2 | 00:22:20 | 1 km | 3.6 km/h | 16:40/km | 100 bpm |
3 | 00:24:47 | 1 km | 4.7 km/h | 12:45/km | 93 bpm |
4 | 00:02:42 | 0.26 km | 5.9 km/h | 10:10/km | 77 bpm |