axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:05:07 Std.
Herzfrequenz: 152 / 240 bpm
Distanz: 72.86 km
Geschwindigkeit: 69 / 90.2 km/h
Pace: 0:52/km / 0:39/km
Trittfrequenz: 80 / 114 U/min
Leistung (Watt): 223 / 579 W
Kalorien: 1665 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: VV-Rahmen Liegerad
Wetter: 25.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:18 4.79 km 66.8 km/h 0:53/km 154 bpm 188 W
2 00:03:51 4.88 km 76.1 km/h 0:47/km 166 bpm 248 W
3 00:07:03 9.47 km 80.6 km/h 0:44/km 174 bpm 282 W
4 00:03:32 4.73 km 80.2 km/h 0:44/km 174 bpm 281 W
5 00:04:39 6.55 km 84.5 km/h 0:42/km 187 bpm 327 W
6 00:03:50 4.52 km 70.8 km/h 0:50/km 153 bpm 214 W
7 00:04:09 4.6 km 66.5 km/h 0:54/km 147 bpm 191 W
8 00:04:32 4.66 km 61.7 km/h 0:58/km 142 bpm 164 W