Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:54 Std.
Herzfrequenz: 141 / 149 bpm
Distanz: 10.07 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 23.6 km/h
Pace: 5:49/km / 2:32/km
Höhenmeter: 516 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:32 1 km 11.3 km/h 5:18/km 133 bpm
2 00:05:42 1 km 10.6 km/h 5:39/km 142 bpm
3 00:05:22 1 km 11.2 km/h 5:21/km 142 bpm
4 00:05:59 1 km 10.5 km/h 5:42/km 142 bpm
5 00:07:00 1 km 8.7 km/h 6:53/km 144 bpm
6 00:06:04 1.01 km 9.9 km/h 6:03/km 142 bpm
7 00:05:19 1.01 km 11.7 km/h 5:07/km 144 bpm
8 00:05:58 1 km 10.9 km/h 5:30/km 142 bpm
9 00:06:09 1 km 10.1 km/h 5:56/km 141 bpm
10 00:06:29 1 km 9.4 km/h 6:22/km 141 bpm
11 00:00:16 0.04 km 9.5 km/h 6:18/km 143 bpm