Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:10 Std.
Herzfrequenz: 142 / 150 bpm
Distanz: 7.82 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 25.9 km/h
Pace: 5:56/km / 2:18/km
Höhenmeter: 403 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:30 1.01 km 11.3 km/h 5:18/km 137 bpm
2 00:05:52 1 km 10.3 km/h 5:49/km 144 bpm
3 00:06:05 1 km 10 km/h 6:0/km 146 bpm
4 00:06:24 1 km 9.4 km/h 6:22/km 143 bpm
5 00:05:58 1.01 km 10.3 km/h 5:49/km 138 bpm
6 00:05:41 1 km 10.6 km/h 5:39/km 142 bpm
7 00:06:24 1 km 9.7 km/h 6:11/km 143 bpm
8 00:05:13 0.81 km 9.4 km/h 6:22/km 142 bpm