Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:27 Std.
Herzfrequenz: 142 / 149 bpm
Distanz: 10.23 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 20.9 km/h
Pace: 5:56/km / 2:52/km
Höhenmeter: 504 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:29 1 km 11 km/h 5:27/km 133 bpm
2 00:05:54 1.01 km 10.3 km/h 5:49/km 142 bpm
3 00:05:18 0.99 km 11.2 km/h 5:21/km 145 bpm
4 00:05:49 1 km 10.3 km/h 5:49/km 145 bpm
5 00:07:41 1 km 8 km/h 7:30/km 144 bpm
6 00:06:12 1 km 9.7 km/h 6:11/km 142 bpm
7 00:05:33 1.01 km 10.8 km/h 5:33/km 142 bpm
8 00:05:43 1 km 10.6 km/h 5:39/km 143 bpm
9 00:06:03 1 km 10.1 km/h 5:56/km 143 bpm
10 00:06:24 1 km 9.6 km/h 6:15/km 143 bpm
11 00:01:16 0.21 km 9.7 km/h 6:11/km 143 bpm