Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:06 Std.
Herzfrequenz: 165 / 175 bpm
Distanz: 9.73 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 18.7 km/h
Pace: 5:52/km / 3:12/km
Höhenmeter: 217 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:51 1 km 8.8 km/h 6:49/km 157 bpm
2 00:05:47 1 km 10.4 km/h 5:46/km 166 bpm
3 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km 165 bpm
4 00:05:55 1 km 10.1 km/h 5:56/km 167 bpm
5 00:06:09 1 km 9.8 km/h 6:07/km 166 bpm
6 00:05:38 1 km 10.7 km/h 5:36/km 165 bpm
7 00:05:57 1.01 km 10.1 km/h 5:56/km 167 bpm
8 00:05:21 1 km 11.2 km/h 5:21/km 165 bpm
9 00:05:47 1.01 km 10.4 km/h 5:46/km 168 bpm
10 00:03:46 0.71 km 11.3 km/h 5:18/km 171 bpm