Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:01 Std.
Herzfrequenz: 150 / 177 bpm
Distanz: 4.57 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 23 km/h
Pace: 5:33/km / 2:36/km
Höhenmeter: 264 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:12 1 km 11.8 km/h 5:05/km 152 bpm
2 00:05:35 1 km 10.9 km/h 5:30/km 155 bpm
3 00:05:52 1.01 km 10.5 km/h 5:42/km 149 bpm
4 00:05:43 1 km 10.6 km/h 5:39/km 147 bpm
5 00:03:39 0.56 km 9.9 km/h 6:03/km 146 bpm