Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:30 Std.
Herzfrequenz: 142 / 148 bpm
Distanz: 5.09 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 21.5 km/h
Pace: 5:46/km / 2:47/km
Höhenmeter: 216 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:10 1.01 km 11.7 km/h 5:07/km 135 bpm
2 00:05:30 1.01 km 11 km/h 5:27/km 142 bpm
3 00:05:44 1 km 10.5 km/h 5:42/km 144 bpm
4 00:06:44 1.01 km 9.1 km/h 6:35/km 143 bpm
5 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km 144 bpm
6 00:00:30 0.07 km 8 km/h 7:30/km 146 bpm