dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:23 Std.
Herzfrequenz: 107 / 130 bpm
Distanz: 13.82 km
Geschwindigkeit: 17.1 / 35.7 km/h
Pace: 3:30/km / 1:40/km
Höhenmeter: 50 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 352 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Leihrad Willier
Wetter: Schneeschauer bei 21.9 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:03:26 13.64 km 17.5 km/h 3:25/km 107 bpm
2 00:03:57 0.18 km 6.1 km/h 9:50/km 97 bpm