dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:15:42 Std.
Herzfrequenz: 126 / 159 bpm
Distanz: 69.9 km
Geschwindigkeit: 20.1 / 47.2 km/h
Pace: 2:59/km / 1:16/km
Höhenmeter: 915 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2074 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Leihrad Willier
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:08:09 35.25 km 19.6 km/h 3:03/km 125 bpm
2 02:57:47 34.65 km 20.6 km/h 2:54/km 127 bpm
3 00:03:45 0.15 km 5.5 km/h 10:54/km 110 bpm