planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:02:52 Std.
Herzfrequenz: 163 / 193 bpm
Distanz: 8.66 km
Geschwindigkeit: 4.9 / 36.5 km/h
Pace: 12:14/km / 1:38/km
Höhenmeter: 870 m
Trittfrequenz: 61 / 79 U/min
Kalorien: 125 kCal
Sportart: Skitour
Wetter: 22.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:01:55 5.02 km 3.4 km/h 17:38/km 166 bpm
2 00:32:36 0.01 km     165 bpm
3 00:28:17 3.63 km 12.6 km/h 4:45/km 147 bpm