planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:35:21 Std.
Herzfrequenz: 154 / 178 bpm
Distanz: 8.68 km
Geschwindigkeit: 5.9 / 34.8 km/h
Pace: 10:10/km / 1:43/km
Höhenmeter: 664 m
Trittfrequenz: 58 / 79 U/min
Kalorien: 36 kCal
Sportart: Skitour
Wetter: 22.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:29:34 4.8 km 4 km/h 15:0/km 162 bpm
2 00:48:14 0 km     129 bpm
3 00:17:33 3.87 km 14.6 km/h 4:06/km 106 bpm