planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:09 Std.
Herzfrequenz: 133 / 159 bpm
Distanz: 7.7 km
Geschwindigkeit: 5.3 / 7.6 km/h
Pace: 11:19/km / 7:53/km
Höhenmeter: 499 m
Trittfrequenz: 55 / 80 U/min
Kalorien: 705 kCal
Sportart: Berg
Wetter: 23.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:41:09 3.27 km 4.8 km/h 12:30/km 141 bpm
2 00:49:00 4.43 km 5.8 km/h 10:20/km 125 bpm