planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:20 Std.
Herzfrequenz: 149 / 165 bpm
Distanz: 6.66 km
Geschwindigkeit: 7.6 / 11.8 km/h
Pace: 7:53/km / 5:05/km
Höhenmeter: 200 m
Trittfrequenz: 69 / 87 U/min
Kalorien: 568 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: 23.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:10 1 km 9.7 km/h 6:11/km 141 bpm
2 00:06:26 1.01 km 9.4 km/h 6:22/km 147 bpm
3 00:09:51 0.99 km 6 km/h 10:0/km 151 bpm
4 00:12:22 1 km 4.9 km/h 12:14/km 153 bpm
5 00:06:49 1 km 8.8 km/h 6:49/km 142 bpm
6 00:06:30 1.01 km 9.3 km/h 6:27/km 149 bpm
7 00:04:08 0.65 km 9.4 km/h 6:22/km 157 bpm