gwalbersloh » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:55:33 Std.
Herzfrequenz: 127 / 168 bpm
Distanz: 57.34 km
Geschwindigkeit: 29.8 / 40.7 km/h
Pace: 2:0/km / 1:28/km
Höhenmeter: 81 m
Trittfrequenz: 74 / 103 U/min
Leistung (Watt): 146 / 793 W
Kalorien: 1009 kCal
Wetter: 14.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:55:32 57.33 km 29.8 km/h 2:0/km 127 bpm 146 W
2 00:00:45 0.26 km 20.9 km/h 2:52/km 118 bpm 52 W