WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:24:04 Std.
Herzfrequenz: 151 / 177 bpm
Distanz: 51.76 km
Geschwindigkeit: 23.6 / 64.8 km/h
Pace: 2:32/km / 0:55/km
Höhenmeter: 465 m
Trittfrequenz: 59 / 79 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 999 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Strecke: 1 Achenberg
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:18 10.06 km 19.9 km/h 3:0/km 153 bpm
2 01:53:46 40.18 km 24.7 km/h 2:25/km 150 bpm