Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:05:05 Std.
Herzfrequenz: 127 / 144 bpm
Distanz: 70.52 km
Geschwindigkeit: 34.9 / 59.2 km/h
Pace: 1:43/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 81 / 141 U/min
Leistung (Watt): 151 / 674 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1097 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA 2
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:09 6.99 km 28 km/h 2:08/km 104 bpm 99 W
2 00:30:16 19.25 km 38.2 km/h 1:34/km 136 bpm 181 W
3 00:32:48 17.69 km 35.2 km/h 1:42/km 124 bpm 141 W
4 00:30:16 19.21 km 38.1 km/h 1:34/km 138 bpm 181 W
5 00:06:36 3.17 km 35.1 km/h 1:42/km 126 bpm 139 W
6 00:10:00 4.21 km 25.3 km/h 2:22/km 110 bpm 88 W