wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:24 Std.
Herzfrequenz: 148 / 224 bpm
Distanz: 24.28 km
Geschwindigkeit: 19.6 / 48.6 km/h
Pace: 3:03/km / 1:14/km
Höhenmeter: 512 m
Kalorien: 929 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:52:04 16.42 km 18.9 km/h 3:10/km 153 bpm
2 00:22:20 7.86 km 21.1 km/h 2:50/km 136 bpm