uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 08:30:27 Std.
Herzfrequenz: 106 / 152 bpm
Distanz: 76.42 km
Geschwindigkeit: 15.6 / 92.7 km/h
Pace: 3:50/km / 0:38/km
Höhenmeter: 1118 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2827 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Regenschauer bei 16.9 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:19 5 km 12.3 km/h 4:52/km 129 bpm
2 00:19:27 4.98 km 17.2 km/h 3:29/km 118 bpm
3 00:20:20 5.05 km 15.6 km/h 3:50/km 123 bpm
4 00:54:28 4.95 km 16.6 km/h 3:36/km 94 bpm
5 00:23:17 5.01 km 13.9 km/h 4:18/km 107 bpm
6 00:19:55 5 km 15.2 km/h 3:56/km 126 bpm
7 00:16:44 5.01 km 18 km/h 3:20/km 128 bpm
8 00:16:21 4.99 km 18.3 km/h 3:16/km 126 bpm
9 00:16:06 5 km 18.6 km/h 3:13/km 127 bpm
10 01:18:51 5 km 10.7 km/h 5:36/km 91 bpm
11 00:13:21 5 km 22.4 km/h 2:40/km 117 bpm
12 00:20:19 4.99 km 15.1 km/h 3:58/km 128 bpm
13 00:21:03 5.01 km 16.3 km/h 3:40/km 128 bpm
14 00:35:54 5 km 15.9 km/h 3:46/km 114 bpm
15 01:15:02 5 km 15.7 km/h 3:49/km 91 bpm
16 00:54:57 1.4 km 12.5 km/h 4:48/km 91 bpm