uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:43:05 Std.
Herzfrequenz: 104 / 148 bpm
Distanz: 48.86 km
Geschwindigkeit: 18.6 / 48.6 km/h
Pace: 3:13/km / 1:14/km
Höhenmeter: 510 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1219 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 7.3 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:21 8.05 km 20 km/h 3:0/km 109 bpm
2 00:22:14 8.03 km 22.5 km/h 2:40/km 104 bpm
3 00:32:39 8.03 km 14.8 km/h 4:03/km 83 bpm
4 00:31:05 8.07 km 16.9 km/h 3:33/km 121 bpm
5 00:24:56 8.02 km 19.9 km/h 3:0/km 77 bpm
6 00:24:59 8.03 km 19.4 km/h 3:05/km 127 bpm
7 00:02:38 0.56 km 20.2 km/h 2:58/km 109 bpm