RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:29 Std.
Herzfrequenz: 98 / 126 bpm
Distanz: 30.08 km
Geschwindigkeit: 29.8 / 32.5 km/h
Pace: 2:0/km / 1:50/km
Trittfrequenz: 72 / 77 U/min
Kalorien: 1108 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:16 7.57 km 29.7 km/h 2:01/km 66 bpm
2 00:15:09 7.5 km 29.7 km/h 2:01/km 102 bpm
3 00:15:08 7.5 km 29.7 km/h 2:01/km 109 bpm
4 00:14:55 7.52 km 30.2 km/h 1:59/km 115 bpm