Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:39 Std.
Herzfrequenz: 117 / 143 bpm
Distanz: 20.02 km
Geschwindigkeit: 28.9 / 99.9 km/h
Pace: 2:04/km / 0:36/km
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 381 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Fahrtenspiel
Wetter: 20.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:06 4.49 km 26.7 km/h 2:14/km 95 bpm
2 00:03:59 1.85 km 27.9 km/h 2:09/km 128 bpm
3 00:04:01 1.95 km 29.1 km/h 2:03/km 117 bpm
4 00:04:02 1.94 km 28.9 km/h 2:04/km 128 bpm
5 00:04:00 1.94 km 29.1 km/h 2:03/km 119 bpm
6 00:03:58 1.99 km 30.1 km/h 1:59/km 134 bpm
7 00:04:00 1.94 km 29.2 km/h 2:03/km 111 bpm
8 00:04:01 2.17 km 32.4 km/h 1:51/km 131 bpm
9 00:03:32 1.74 km 29.6 km/h 2:01/km 121 bpm