planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:50 Std.
Herzfrequenz: 137 / 148 bpm
Distanz: 4.44 km
Geschwindigkeit: 8.9 / 10.7 km/h
Pace: 6:44/km / 5:36/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 78 / 81 U/min
Kalorien: 324 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: 20.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:31 1 km 9.2 km/h 6:31/km 126 bpm
2 00:06:31 1 km 9.2 km/h 6:31/km 137 bpm
3 00:06:53 1 km 8.7 km/h 6:53/km 140 bpm
4 00:06:55 0.99 km 8.6 km/h 6:58/km 141 bpm
5 00:02:55 0.43 km 8.9 km/h 6:44/km 144 bpm