planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:28 Std.
Herzfrequenz: 157 / 173 bpm
Distanz: 6.86 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 10.6 km/h
Pace: 6:27/km / 5:39/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 78 / 80 U/min
Kalorien: 539 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: 25.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:26 1.02 km 9.6 km/h 6:15/km 138 bpm
2 00:06:18 0.98 km 9.3 km/h 6:27/km 149 bpm
3 00:06:35 0.99 km 9.1 km/h 6:35/km 153 bpm
4 00:06:28 0.99 km 9.2 km/h 6:31/km 160 bpm
5 00:06:31 1.01 km 9.3 km/h 6:27/km 163 bpm
6 00:06:28 0.99 km 9.2 km/h 6:31/km 166 bpm
7 00:05:35 0.85 km 9.2 km/h 6:31/km 171 bpm