Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:55:15 Std.
Herzfrequenz: 102 / 152 bpm
Distanz: 37.66 km
Geschwindigkeit: 18 / 45.9 km/h
Pace: 3:20/km / 1:18/km
Höhenmeter: 162 m
Trittfrequenz: 68 / 97 U/min
Leistung (Watt): 76 / 937 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 585 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausfahrt
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Outdoor
Wetter: Sonnig, heiter bei 14.5 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:02:19 20.79 km 25.7 km/h 2:20/km 129 bpm 144 W
2 01:46:22 16.87 km 13.1 km/h 4:34/km 85 bpm 34 W