Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:09 Std.
Herzfrequenz: 183 / 204 bpm
Distanz: 5.77 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 17.6 km/h
Pace: 6:11/km / 3:24/km
Höhenmeter: 222 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:35 1.01 km 9.4 km/h 6:22/km 160 bpm
2 00:06:20 1 km 9.6 km/h 6:15/km 181 bpm
3 00:06:16 1.01 km 9.6 km/h 6:15/km 187 bpm
4 00:00:06 0.01 km 7.9 km/h 7:35/km 189 bpm
5 00:00:08 0.01 km 6.6 km/h 9:05/km 186 bpm
6 00:06:18 1 km 9.5 km/h 6:18/km 186 bpm
7 00:00:06 0.02 km 11.4 km/h 5:15/km 185 bpm
8 00:06:09 1 km 10.2 km/h 5:52/km 191 bpm
9 00:04:09 0.71 km 10.3 km/h 5:49/km 199 bpm