Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:08:45 Std.
Herzfrequenz: 97 / 148 bpm
Distanz: 54.56 km
Geschwindigkeit: 21.6 / 37.6 km/h
Pace: 2:46/km / 1:35/km
Höhenmeter: 226 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1371 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Grundlage
Material: Felt V55 Crossbike
Wetter: Wolkig bei 11.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:39:12 47.87 km 21.4 km/h 2:48/km 107 bpm
2 00:02:26 1.17 km 28.8 km/h 2:05/km 134 bpm
3 01:27:07 5.52 km 21.9 km/h 2:44/km 74 bpm